西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道 中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议,通过建立健康的生活习惯,早日恢复健康。 “饮食有节,起居有常” 赵兰才表示,甲流感染后,要注意休息,身体需要充分地休息来恢复体力和免疫力。患者应保证每天有7-8小时的高质量睡眠,避免熬夜,此外,在患病期间以及恢复初期,应尽量减少体力活动,降低身体的能量消耗,避免过度劳累。 其次是注意补水、补充营养。甲流患者往往会出现发热、出汗以及食欲减退的症状,身...